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명상 하는 법, 명상 안 될 때 가이드, 명상 앱 추천, Calm 구독료 명상으로 머리를 비우는 건 도대체 어떻게 하는 거지? 머릿속 생각이 끝나지를 않아...집중도 잘 안 되고 지루해... 이런 고민을 해보신 분들 계신가요? 아마 명상이 좋다고 해서 시작했는데 생각보다 명상에 집중이 잘 되지 않는 경우가 많습니다.'그냥 가만히 앉아 있기만 하면 되는데... 왜 안 되는 거야!' 라고 자책하게 됩니다. 그런데 이러한 생각은 명상을 처음 시작할 때 드는 아주 자연스러운 감정이라고 합니다. 영화로도 나온 '먹고 기도하고 사랑하라' 책에서는 명상을 하기 위해 고군분투하는 작가가 등장합니다.심지어 수련 장소인 아쉬람에서 명상을 하면서 이런 생각을 할 정도에요. 올해의 여행이 끝나면 어디에서 살아야 할까?뉴욕으로 돌아가고 싶지는 않아. 새로운 곳에서 살고 싶어. 오스틴도 좋을 거야.. 2025. 5. 4.

티스토리 수익 정책 변경! 앵커 광고와 오퍼월 광고 삭제하는 법 (250430) 안녕하세요! 오늘 2025년 4월 30일자로 티스토리 수익 정책이 변경되었습니다. 올해 6월 1일부터 앵커 광고와 오퍼월 광고 설정이 금지된다고 합니다. 2시간 전에 뜬 따끈따끈한 정보네요. 함께 살펴보겠습니다. 먼저 공식 사이트의 설명을 읽는 것이 중요합니다. 구글 애드센스 고객센터(Google Help)에 들어가보니 다음과 같이 나와 있네요. (링크) 오퍼월 광고란?화면을 가리고 일정 시간 동안 광고를 봐야 화면이 닫히는 광고 우리 앱테크할 때 5초 뒤에 리워드가 지급됩니다' 같은 광고 뜨잖아요? 그 광고를 몇 초 이상 봐야 화면 위쪽에 'x' 표시가 뜨고 광고를 끌 수 있게 됩니다. 티스토리 공식 사이트의 오퍼월 광고 설명이 애매해서 다른 곳에서 가져왔어요. 청소하는온라인농부님의 영상.. 2025. 4. 30.

프드프 금기의 심리학 25일차 기념! 심리학 주제 복습 안녕하세요! 자청님의 글쓰기 사이트(프드프)에서 심리학 챌린지를 한 지가 어느 덧 25일차가 되었어요. 오늘의 글쓰기 주제는 그동안 했던 주제 중 가장 어려운 걸 뽑는 거였어요. 복습을 할 겸 그동안 써온 심리학 주제들을 공유할게요.주제와 설명은 모두 프드프 사이트의 '금기의 심리학' 챌린지에서 가져온 것입니다. 프드프오픈 첫날 1,696명 수강한 국내 최초 일반인 대상 AI 강의. 개별 강의 매출 1위(52억) 튜터이자, 베스트셀러 『역행자』 작가 자청의 인사이트. 지금 바로 무료 강의로 만나보세요.pudufu.co.kr 회원가입 후 로그인을 하신 다음홈에서 '챌린지' 메뉴를 누르면 다양한 무료 글쓰기 챌린지를 할 수 있어요. (각각 30일 정도 걸림) '금기의 심리학' 글쓰기 주제 우월성 편향 .. 2025. 4. 30.

한 달 만에 성공한 구글 애드센스 승인 후기 드디어 구글 애드센스 승인이 되었습니다. 한 달 전에 글 몇 개 쓰고 승인 신청을 했고 클래스 101 강의 보기, 블로그 책 보기, 후기 읽어보기 별별 짓을 다 하다가 드디어 승인 메일을 받았네요. 막상 승인이 나니 별 거 아니네, 라는 생각도 들지만 도전하는 동안에는 하루하루가 길었기에 후기를 남겨봅니다. 승인 과정 요약승인 요청 후 걸린 시간: 정확히 1달 (25년 3월 27일 요청 -> 25년 4월 28일 승인) 주제 변경 3번: 예술가의 삶 -> 영어 교육 -> 조명 인테리어 -> 마케팅 심리학 글 업로드 방법: GPT에게 관련 주제 20개 뽑아달라고 하기 -> 주제만 던지면 되는 커스텀 프롬프트 등록하기 -> 매일 또는 일주일에 2-3번 주제만 던지면 GPT가 알아서 써준 글 블로그에 복붙 -.. 2025. 4. 28.

SKT 유심 교체, SKT 알뜰폰, 유심보호서비스 신청 방법 며칠 전 SKT 통신사에서 해킹 사건이 발생하여 4월 26일에 유심보호서비스를 신청하고 오늘(월요일) 오전 10시부터 대리점에 무료 유심을 받으러 갔다왔는데요. 유심보호서비스를 신청한 경우 무료 유심 교체가 필요없다고 합니다. 유심보호서비스 신청 QR은 아래와 같습니다. 유심보호서비스 가입 시 유심 교체와 동일한 효과가 있다고 나와 있습니다. 직장 일로 대리점 방문이 어려우신 분들은 이 서비스를 신청해보시면 좋을 것 같아요. 유심보호서비스를 신청하시려면 지금 보시는 이 화면에서 바로 휴대폰 카메라를 사용하여 QR코드를 인식시키면 됩니다. (휴대폰이 하나라면 PC 화면 등 다른 화면 필요) 그러면 유심보호서비스 라는 제목의 보라색 창이 뜨게 되는데요, 여기서 '가입' 버튼을 누르시면 됩니다. 현재.. 2025. 4. 28.

확증 편향이 마케팅에 미치는 영향 🧠 확증 편향이란 무엇인가?확증 편향(Confirmation Bias)은 사람들이 자신이 이미 믿고 있는 정보나 신념을 강화하는 방향으로만 정보를 수집하고 해석하려는 심리적 경향을 말합니다. 쉽게 말해, 자기가 믿고 싶은 것만 보고, 듣고, 믿는다는 거죠. 예를 들어, 어떤 제품이 좋다고 믿고 있는 사람은 그 제품의 장점만 찾아보고, 단점은 무시하거나 깎아내립니다. 이런 확증 편향은 개인적인 사고방식뿐만 아니라, 마케팅 전략에도 엄청난 영향을 미칩니다.📈 확증 편향이 마케팅에 미치는 영향 사례확증 편향은 소비자의 구매 결정에 아주 큰 역할을 합니다. 다음은 대표적인 사례입니다.애플 제품에 대한 충성도: 아이폰 사용자는 새 모델이 나올 때마다 장점만 부각해서 받아들이고 단점은 무시하는 경향이 있습니.. 2025. 4. 27.

SNS 속 ‘나와 비슷한 사람’ 심리가 소비에 미치는 영향 요즘 SNS 보면, 나랑 비슷한 사람들 보고 뭔가 따라 하고 싶은 마음 들 때 있지 않나요? ‘이 사람도 쓰네?’, ‘이거 나랑 취향 비슷한데?’ 하면서 갑자기 지갑이 열리는 경험, 한 번쯤 다들 해보셨을 거예요.이게 단순한 우연이 아니라, 심리학적으로 굉장히 강력한 소비 유도 요인이라는 사실, 알고 계셨나요? 이번 글에서는 SNS 속 ‘나와 비슷한 사람’ 심리가 어떻게 소비에 영향을 미치는지 실제 사례와 함께 알아보겠습니다.👥 비슷한 사람의 행동이 소비에 끼치는 영향SNS에서는 나와 비슷한 취향, 연령대, 환경을 가진 사람의 경험담이 실시간으로 공유되죠. 예를 들어, 나랑 또래인 인플루언서가 “이 맛집 대박”이라고 하면 왠지 믿음이 가고, 나도 가보고 싶어져요. 그 이유는 바로 ‘소셜 프루프(.. 2025. 4. 25.

가격을 9로 끝내는 이유: 9.99의 마법 🧠 왜 가격은 항상 9로 끝날까?한 번쯤 이런 경험 있으시죠? 편의점에서 삼각김밥을 고르려다 가격표를 보고 “오? 이게 천 원이 안 되네?” 하고 집어든 적. 사실은 1,000원이 아니라 990원이었지만, 기분상 훨씬 저렴하게 느껴졌을 거예요.이처럼 ‘가격을 9로 끝내는 이유’는 단순한 유행이 아니라, 사람의 사고방식을 정확히 겨냥한 심리학 기반의 마케팅 전략입니다. 그 중심에는 바로 9.99의 마법이 있습니다.🔍 9.99의 마법, 어떻게 작동할까?이 마법은 심리학에서 ‘**왼쪽 숫자 효과(left-digit effect)**’라고 불리는 현상에 기반하고 있어요. 사람은 숫자를 인식할 때 **가장 왼쪽에 있는 숫자**에 크게 영향을 받습니다.예를 들어 10,000원과 9,900원은 단 1.. 2025. 4. 21.

손실 회피 심리: 왜 '마감 임박'에 끌릴까? ⏰ 손에 땀을 쥐게 만드는 '마감 임박'의 마력우리는 온라인 쇼핑을 하다가, 혹은 이벤트 광고를 보다 보면 "마감 임박!", "단 3시간 남았습니다!" 같은 문구에 본능적으로 시선을 빼앗기곤 합니다. 이 단순한 한 줄의 문장이 놀라울 정도로 구매욕구를 자극하고, 무의식적으로 결정을 서두르게 만들죠. 이러한 반응은 단순한 습관이 아니라, 심리학적으로 아주 깊고도 강력한 본능, 바로 손실 회피 심리 때문입니다.🧠 이론: 손실은 이득보다 두 배나 더 아프다손실 회피 심리란, 동일한 가치를 가진 상황에서도 얻는 것보다 잃는 것에 더 민감하게 반응하는 인간의 심리적 경향을 말합니다. 이 개념은 행동경제학의 대가 다니엘 카너먼과 아모스 트버스키가 제시한 전망 이론(Prospect Theory)에 기반하고 있어요... 2025. 4. 21.

자이가르닉 효과란? 도중에 끊기는 광고가 기억에 남는 이유 📺 자이가르닉 효과, 실생활에서 진짜 자주 보이는 현상넷플릭스에서 드라마 볼 때, “진짜 이 편만 보고 끄자” 해놓고는 다음 회 자동 재생되는 바람에 밤 새본 적 다들 한 번쯤 있으실 거예요. 스토리가 중간에 끊긴 채 다음으로 이어질 것처럼 끝나니까, 도저히 못 참겠고 계속 보게 되는 거죠. 이게 바로 자이가르닉 효과가 작동하는 대표적인 예입니다.유튜브 쇼츠나 릴스, 틱톡 같은 짧은 영상에서도 자주 보이는데요. “2부에 계속”이라고 자막이 뜨면서 영상이 갑자기 끝나면, 시청자들은 댓글부터 뒤지면서 후속편을 찾아다니게 됩니다. “이거 다음 편 어디 있나요?” 이런 댓글들 진짜 많이 보셨을 거예요. 저도 그런 영상들 보면 괜히 기억에 오래 남더라고요. 자이가르닉 효과는 이렇게 ‘다 끝나지 않은 상태’가 우.. 2025. 4. 18.

마케팅 글을 잘 쓰는 6가지 방법 '글을 쉽게 쓴다' 라는 말은 2가지 의미를 가진다. 1) 보는 사람이 읽기 쉽고 이해하기 쉽게 쓴다.2) 쓰는 사람이 어려움 없이 술술 쉽게 쓴다. 1. 뭐든 많이 알아야 한다글을 쓰려면 쓰고자 하는 내용이 풍부하게 준비되어 있어야 한다. 전문가들은 청산유수처럼 귀에 쏙쏙 들어오게 말을 잘한다.타고난 말솜씨를 가져서가 아니라, 자신의 분야에 대해 많이 알기 때문이다. 우리가 많이 알고 있어야 하는 것은 우리의 고객과 제품에 대한 것이다. 2. 패턴을 익히자아리스토텔레스의 수사학(Rhetoric):가장 큰 효과를 불러일으킨 글과 연설들의 공통점을 추출하여 제시 글의 구조에 대해서 특별한 고민 없이이들 패턴을 참고해서 설득하는 글을 쓰는 것 => 잘 쓴 사람의 글을 많이 보고, 패턴을 분석하고, 참고하.. 2025. 4. 17.

마케팅 글쓰기의 효과 매출이 늘어난다.==> 마케팅 글쓰기는 반드시 '효과'가 있어야 한다. 이 효과는 매출이다.2. 고객의 댓글, 문의, 상담이 '구매 확정' 상태로 바뀐다.==> 마케팅 글쓰기는 구매를 결정하기 이전 고객과의 소통이다.소통은 의도를 전달하는 과정이다. 나의 의도 전달에 실패하면 고객은 의심과 불신을 갖고 제품의 품질에 대해 문의를 하게 된다. 또는 글에 나와 있지 않은, 자신이 궁금한 점을 질문하게 된다.그러나 마케팅 글쓰기가 완벽히 이루어지면 고객은 이미 심적으로 구매를 확정한 상황에서, 구매에 필요한 사항을 묻는 질문을 한다. 마케팅 글쓰기가 잘 이루어졌는지는 고객의 반응을 보면 알 수 있다.3. 고객이 쉽고 편안하게 제품을 구매하게 된다.==> 마케팅 글에서 신뢰할 만한 정보를 얻고 나면.. 2025. 4. 17.

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